お正月明けのダイエット散歩

あけましておめでとうございます。
スタジオオレンジ奈良店の倉住です。

2020年は新型コロナウイルスの影響で大変な年でしたが、今年は笑顔が溢れる様な楽しい年になってほしいです。

2021年も何卒よろしくお願いいたします。

美味しいご馳走に囲まれて

毎年恒例の初詣やショッピングは残念ながら行けませんでしたが、お正月のご馳走はコロナ禍でも変わらず。

朝から晩まで美味しいケーキやお餅を食べてました笑

「そんなに食べたら太るよ！」という母の警告を無視して間食にお餅を3つも食べる毎日。

お陰様でここ１週間で+2kgのお正月太りをしてしまいました。

6日の年始の営業に向けてダイエット！

体重計の数値を見てダイエットを決意する倉住でしたが、お正月早々にジョギングや筋トレをする行動力があるはずも無く、お散歩ダイエットをする事に。

久々に冬の季節にお散歩をしてみましたが、空気が澄んでいて景色がとっても綺麗でした。

道端に目を向けてみると1月なのにタンポポを発見！

お散歩ダイエットの効果は分かりませんが、体感200gは痩せたかなぁと思います笑

そしてその後、3時のおやつと称してケーキ屋さんで買ったシフォンケーキを食べるのでした。